Posilovač zápěstí

Posilovače zápěstí jsou drobné fitness pomůcky pro zpevnění namáhaných částí rukou.

  • slouží i k relaxaci a soutěžení (Wrist Ball s počitadlem na displeji)
  • říká se mu také posilovací kolečko
  • další příkladem je posilovač prstů, který může být rovněž s počítadlem

Posilovač zápěstí Wrist Ball

Známý relaxační posilovač zápěstí s displejem má kromě svého užitku při posilování i zábavní funkci. Soutěžte mezi sebou, kdo "nahraje" vyšší skóre.

Další drobné posilovače

Do domácí posilovny můžete koupit i další posilovače.

  • posilovací táhla
  • posilovací kruhy
  • klasické posilovací kolečko "do dlaně"
  • posilovač rukou může být připevněn k rotaně

Novinky

Fitness pomůcky mají desítky využití. Vyberte si tu správnou

Dnes se podíváme na fitness potřeby dle využití. 


Efektivní cvičení na fitness trampolínkách

Chcete si pořádně zacvičit? Zkuste fitness trampolínky, moderní cvičení na protažení celého těla. 


Ke cvičení patří i správná životospráva

Pokud chcete, aby vaše snaha o posílení těla, nebo hubnutí měla efekt, je třeba správně jíst. Máme pro vás několik tipů na účinný fitness jídelníček.